Laufen

Alles läuft perfekt!

Laufen ist eine der beliebtesten Ausdauer-sportarten. Aus gutem Grund, denn kein anderer Sport, der Spaß macht und gesund hält, ist mit so wenig Aufwand zu betreiben.

Mit der richtigen Ausrüstung kann man mit dem Training gleich direkt vor der Haustür starten.

Bei der Auswahl des Equipments stehen dem Kunden bei INTERSPORT ausgebildete Coaches zur Seite.

Unser Tipp:
»Niemals ohne Schuhcoach«

Beim Laufen wirken Kräfte auf den Körper ein, die zunächst von den Schuhen aufgefangen werden. Damit diese das bestmöglich tun können, müssen sie individuell an die Füße angepasst werden.

Expertenschätzungen gehen davon aus, dass nahezu jeder zweite Österreicher eine Fußfehlstellung hat. Optimal angepasste Laufschuhe gleichen diese aus und gewährleisten ein gesundes und sorgenfreies Laufvergnügen. Mit dem INTERSPORT Schuh Coach gelangen Sie in nur drei Schritten zum individuell abgestimmten Laufschuh.

1. Fußtyp

Der INTERSPORT Schuh Coach bestimmt die genaue Größe, beurteilt das Volumen,hinterfragt
Problemzonen und ermittelt den Fußtyp.

2. FUSSSTELLUNG

Im nächsten Schritt wird festge-stellt, ob fehlerhafte Abrollbewe-gungen vorliegen, die das natür-liche Dämpfungssystem des Körpers einschränken, wodurch es zu Überbelastungen kommen kann, z.B.:

Pronation ist das übermäßige Nach-innen-Kippen des Fußes. Mit festen und stabilisierenden Elementen auf der Innenseite des Schuhs und Einlagesohlen kann man den einhergehenden Symptomen entgegenwirken.

Supination ist das übermäßige Nach-außen-Kippen des Fußes. Supinierer brauchen einen mit gebogenen Leisten geschnitt-enen, funktionell dämpfenden Schuh.

3. SOHLENTYP

Durch perfekt passende Einlage-sohlen werden die Füße förmlich in den Schuh eingebettet.

Vorteile für Normalfuß:
Entlastung des Rückfußes, unterstützung des Fußgewölbes und bessere Passform für mehr Komfort.

Vorteile für Hohlfuß:
Fersenbettung und äußere Verstärkung, Abstützung des Fußgewölbes, bessere Stoßab-sorbierung und Druckverteilung.

Vorteile für Senk- oder Plattfuß:
Stabilisation des Rückfußes, Stützung des Längsgewölbes, bessere Durchblutung, optimale Druckverteilung und weniger Ermüdung.

RUNNING-SCHUH-KATEGORIEN:

NATURAL
Die Kategorie, die mit einem Minimum an Unterstützung und Kon-trolle ein Maximum an natürlichem Bewegun-gsablauf und Laufgefühl erreicht – bei möglichst wenig Schuh-gewicht. Sie gibt einen intensi-ven Impuls, sie trainiert die Fußmusku-latur und hilft die Ver-letzungen zu reduzieren.

Speed
Speed ist eine eigenständige, ergänzende Kategorie, die für die neuen Impulse zur Verbesserung der Schnelligkeit und des Grund-tempos steht.

Straße Neutral
Die Ausgangsbasis für jeden Läufer und jede Läuferin. Das heißt mode-rate bis maximale Dämpfung bei leichter bis moderater Unterstützung.

STRASSE GESTÜTZT
Die beiden wichtigsten Runningschuh-Kriterien Dämpfung und Unterstützung werden mitei-nander verbunden: moderate bis maximale Unterstützung bei leichter bis moderater Dämpfung.

Trail
Die Kategorie, die den ganzen Körper fordert, weil der Untergrund ständig wechselt. Sie steht für Koordination, gezieltes Training unterschiedlichster Muskelgruppen und Ausdauer. Hier sind vom Schuh vor allem Trittsicherheit, Grip und Anpassungsfähigkeit an unterschiedliche Untergründe gefragt.

Training
Diese Kategorie ist ideal für Hobbyläufer und Laufanfänger, die einen leichten, komfortablen Schuh für kurze Distanzen und moderates Tempo suchen.

ASICS
Erwachsenen-Laufschuh
»FuzeX Rush«

Kategorie: Straße Neutral

Hervorragende Dämpfungseigenschaften durch Solyte-Zwischensohle und FuzeGEL auf der gesamten Sohlenlänge, friktionsfreie Passform durch nahtloses Oberteil,direkter Bodenkontakt durch flachere Zwischensohle und Guidance-Line Technologie.

Für Herren & Damen
€ 119,99

ASICS
Erwachsenen-Laufschuh
»Gel Kayano 23«

KATEGORIE: STRASSE Gestützt

Leichtes, atmungsaktives Fluid-Fit Mesh Ober-material, Gel Dämpfung in Vor- und Rückfuß, Dynamic-Duomax-Stütze, GUIDANCE-LINE-Technologie für effektiven Laufstil, FlyteFoam Mittelsohlen-Technologie, Gender Specific, Diskretes, asymetrisches Schnürsystem, P.H.F., auswechselbare Einlegesohle, Reflektoren.

Für Herren & Damen
€ 179,99